코코넛오일효과1 코코넛오일 효능 10가지 이점 코코넛오일 효능 10가지 이점 코코넛오일은 슈퍼푸드로 유명한 것 알고 계시죠? :) 코코넛오일에 함유된 지방산의 독특한 조합은 지방 손실, 심장 건강 및 뇌 기능 향상과 같은 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 코코넛오일 효능 10가지 건강상의 이점을 소개해드릴게요. 1. 건강한 지방산 함유 코코넛 오일은 특정 포화 지방이 풍부합니다. 이 지방은 대부분의 다른식이 지방과 비교하여 신체에 다른 영향을 미칩니다. 코코넛 오일에 함유된 지방산은 신체가 지방을 태우도록 도와 주며 신체와 뇌에 빠른 에너지를 제공합니다. 또한 혈액 내 HDL (좋은) 콜레스테롤을 높여 심장 질환 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 심장 건강 증진 코코넛 오일이 가득한 코코넛이 사람들이 몇 세대 동안 번성.. 2020. 9. 25. 이전 1 다음
