생강을먹어야하는이유1 생강의 효능 7가지, 왜 좋은가요? 생강의 효능 7가지, 왜 좋은가요? 사람들은 일반적으로 요리에 신선하거나 말린 생강을 사용하고 일부는 가능한 건강상의 이점을 위해 생강보충제를 섭취합니다. 생강의 항산화제 및 기타 영양소는 관절염, 염증 및 다양한 유형의 감염을 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구원들은 또한 당뇨병, 암 및 기타 건강 문제의 위험을 줄이는 잠재력을 연구했습니다. 생강은 항 염증, 항균, 항 바이러스 및 기타 건강에 좋은 특성을 가질 수 있습니다. 01 / 가스 감소 및 소화 개선 생강을 섭취하면 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여러 연구에서 소화 중에 장에서 형성되는 가스에 대한 생강의 영향을 조사했습니다. 일부 연구에 따르면 생강의 효소가 신체를 분해하고 가스를 배출하여 불편함을 덜어줍니다.. 2020. 9. 22. 이전 1 다음
