부종에 좋은 음식1 부종에 좋은 음식 10가지 총정리 손, 발, 다리가 붓지 않으세요? 이런 상태를 의학적으로는 '부종'이라고 부르는데요, 심지어 몸 전체에까지도 영향을 미칠 수 있다는 사실! 부종의 원인 부종은 왜 생길까요? 국소 혈관이 파열되면 주변 조직으로 체액이 누출되어 해당 부위에 염증을 유발합니다. 임신, 외상, 고염식, 비만 등과 같은 요인이 부종을 유발할 수 있죠. 다음은 부종에 좋은 음식으로 10가지를 소개할게요. 부종에 좋은 음식 10가지 총정리 1. 아보카도 부종에 좋은 음식 첫번째는 아보카도에요. 아보카도는 콜레스테롤을 효과적으로 낮추는 역할을 해요. 오메가-3 지방산을 함유하고 있으며, 지방을 빠르게 연소시키는 능력이 있답니다. 2. 시금치 부종에 좋은 음식 두번째는 시금치입니다. 비타민과 미네랄의 함량이 높고 칼륨, 철, 망간 등과.. 2021. 9. 20. 이전 1 다음