눈에좋은음식10가지1 눈에 좋은 음식 10가지와 영양소 핵심 포인트! 눈에 좋은 음식 10가지와 영양소 핵심 포인트! 눈이 뻑뻑하시나요? 건조하시나요? 충혈되셨나요? 시력이 떨어지셨나요? 뿌옇게 보이시나요? 아지랑이가 보이시나요? 눈에 관련한 질병은 상당히 많습니다. 백내장, 황반변성, 녹내장, 건조한 눈. 셀 수 없이도 많은데요. 눈은 미세한 혈관으로 이루어져, 제대로 관리하지 않으면 이 질환들은 한.번.에. 찾아옵니다. OMG! 균형잡힌 건강한 식단을 유지하는 것은 눈을 건강하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 항산화제로 알려진 다양한 비타민과 미네랄 등의 영양소를 함유한 식품을 먹으면 심각한 눈의 상태를 피할 수 있어요. 다음과 같은 영양소가 포함된 음식을 먹으면 좋습니다. 루테인지아잔틴 비타민A,D,E 베타카로틴 오메가-3 지방산 아연 눈에 좋은 영양제 지금 주문하고.. 2021. 9. 18. 이전 1 다음
