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머리카락 굵어지는 방법 5가지 포인트
두꺼운 머리는 자부심의 주요 포인트가 될 수 있습니다. 우리 중 일부는 선천적으로 그것을 가지고 있습니다. 우리는 머리가 가득 찬 상태로 태어났고 결코 그것을 잃지 않는 것처럼 보였습니다. 다른 사람들을 위해? 글쎄, 그것은 약간의 작업이 걸릴 수 있습니다. 물론, 포만감( 기침 , 클립인 확장)을 위장 하거나 자연스러운 방법으로 얻을 수 있습니다. 전자에는 아무런 문제가 없지만 우리는 후자에 집중하는 팬입니다.
그리고 두께를 얻는 것은 내부와 외부의 두 가지 접근 방식에서 나옵니다. 그렇기 때문에 헤어 스타일리스트, 피부과 의사, 영양사와 상담하여 모발 건강에 대한 종합적인 그림을 그리는 것이 중요합니다.
1. 성분에서 도움 받기
두피에 일부 성분을 바르면 건강이 개선되고 모발이 굵어진다는 말을 들어보셨을 것입니다. 계란, 코코넛 밀크, 시카카이, 사과 사이다 식초, 구스베리, 알로에 젤, 오렌지 퓌레 및 기타 승인된 성분 요법과 같은 일부 과일 또는 기타 성분을 적용할 수 있습니다. 이러한 성분은 여성에게 중요한 모발 증점제로 작용할 수 있습니다. 두피에 이러한 성분을 마사지하면 모발과 두피 전체에 영양을 공급할 수 있습니다. 모발의 전반적인 건강에 기여하고 이전보다 모발이 더 강해집니다.
레몬그라스 오일, 라벤더 오일, 티트리 오일, 페퍼민트 오일 과 같은 에센셜 오일은 모발을 굵게 하는 데 매우 유용합니다. 두피의 혈액 순환을 개선하고 두피에 수분을 공급합니다. 모발 손상을 방지하고 피지선의 피지 분비를 촉진합니다. 다음은 머리카락을 두껍게 만드는 몇 가지 가정 요법입니다.
- 일주일에 2-3번 코코넛 오일을 사용하여 지방산이 마법을 발휘하고 머릿단을 두껍게 만듭니다.
- 구스베리/암라 오일을 사용해 보세요. 항산화제와 비타민 C가 한 달 안에 모발을 굵게 만들어줍니다.
- 피마자 오일 2테이블 스푼과 알로에베라 젤 1컵을 섞어 모발의 질을 향상시키는 지방산과 비타민 E의 조합을 찾으세요.
- 양파 주스의 항염증 및 항균 특성과 약간의 코코넛 오일을 첨가하면 머리카락이 굵어지는 데 많은 도움이 됩니다. 그리고 양파에 존재하는 유황은 모발의 케라틴 함량을 증가시킵니다.
- 단백질, 비타민 및 비오틴이 풍부한 계란은 모발 성장을 촉진하고 모발 볼륨을 개선합니다. 또한 모발을 강화하고 컨디셔닝합니다.
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2. 건강한 식단을 섭취하세요.
건강한 모발의 성장을 위해서는 비오틴이나 비타민 H가 풍부한 식품과 제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 계란과 같은 음식은 비오틴이 풍부하고 지방, 아미노산, 탄수화물의 대사를 도와 신체의 단백질 수준을 높이고 모발을 굵게 하는 데 도움을 줍니다. 전체적으로 단백질 수준의 성장은 모발이 단백질로 구성되어 있기 때문에 모발이 더 많이 자라도록 돕습니다. 치즈, 우유, 계란, 연어, 아보카도, 콜리플라워 및 모든 종류의 견과류와 같은 식품에는 비오틴이 풍부합니다.
3. 모발 관리
좋은 관리보다 두꺼운 모발에 더 나은 치료법이 될 수 있습니다. 지금 우리는 신종 코로나바이러스로 인해 집에 갇혀 외출을 많이 하지 않는데, 일상적인 집안일을 하면서 머리를 묶고 있어야 합니다. 일을 하는 동안 우리는 머리에 여러 가지를 해야 합니다. 긴 머리를 가지려면 머리를 너무 세게 묶지 마세요. 불필요하게 잡아당겨서 머리카락이 갈라지고 끊어질 수 있습니다. 모발은 일부 미생물 감염에 걸릴 수 있으며 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 건강한 모발 성장과 모발을 굵게 하려면 항균 치료를 자주 받아야 합니다 . 태양열은 또한 피부에 손상을 주기 때문에 모발에 손상을 줄 수 있으므로 외출할 때는 항상 머리를 가려야 합니다. 모자로 가리거나 머리카락에 자외선 차단제를 바를 수 있습니다.
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4. 머리를 자주 씻지 마세요.
깨끗한 모발은 모발을 두꺼워지게 하는 치료법 중 하나로 여겨지므로 먼지를 제거하는 데 필요한 것보다 더 자주 씻을 수 있습니다. 깨끗한 모발은 좋지만 너무 자주 씻으면 모발이 건조해지고 모발의 천연 에센셜 오일이 손실됩니다. 따라서 머리 감는 횟수를 제한하는 것은 더 두껍고 긴 머리에 좋은 일이 될 것입니다. 또한, 오일로 모발과 두피에 영양을 공급하고 마사지하는 것을 잊지 말고 적절하게 빗어 모발을 굵게 만드세요.
5. 일반 오일 영양
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모발에 영양을 공급하는 것은 두꺼운 모발 성장을 위한 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 일주일에 한 번 두피와 모발을 오일이나 헤어 마스크로 마사지하여 모발을 굵게 하는 것이 중요합니다. 오일로 영양을 공급하는 것은 모발이 필수 지방을 유지하여 모발을 건강하게 유지하고 성장을 촉진하는 데 도움이 되기 때문에 필수적입니다. 스파를 방문하여 모발에 영양을 공급하거나 집에서 혼자 할 수 있습니다.
모낭에 영양을 공급하고 모발 건강을 개선하며 모발을 굵게 하는 허브 헤어 마스크를 사용하세요. 그들은 또한 머리카락의 품질을 향상시키는 컨디셔너 역할을 합니다. 집에서 헤어 마스크를 만들 수도 있습니다. 헤어 마스크를 만드는 데 사용할 수 있는 재료 중 일부는 올리브 오일, 꿀, 레몬, 아보카도, 양파 주스입니다.
머리카락을 올바른 방향으로 밀기 위해 근본적인 건강 문제를 해결하는 것이 중요합니다.
탈모의 원인이 되는 건강 문제가 있는 경우 가장 인기 있는 모발 성장 치료제라도 모발의 두께를 늘리는 데 아무 효과가 없을 수 있습니다.
그러나 이것이 당신이 완전히 운이 좋지 않다는 것을 의미하지는 않습니다.
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