몸과 마음과 영혼을 위한 라벤더오일 효능 8가지 놀라운 혜택
아로마테라피의 중요한 구성요소인 라벤더오일에는 놀라운 특성이 많이 있습니다. 이 에센셜오일의 신선한 꽃향은 불안한 마음을 진정시키고 긴장을 푸는 힘이 있어요.
많은 문화권에서 라벤더오일은 긴장을 완화하고 신경을 진정시키는 기분 전환제로 많이 사용되었어요. 따라서 오늘날 다양한 미용 및 스파 트리트먼트에서 일반적으로 찾을 수 있답니다.
라벤더오일은 다재다능합니다. 불면증을 치료하는 최고의 자연요법 중 하나로 효과가 좋습니다. 항염, 항진균, 항우울제, 방부제, 항균제로도 알려져 있습니다. 아로마테라피에 가장 적합한 오일이며 여드름, 궤양 및 관절통 치료에 놀라운 효과를 발휘합니다.
또한 우울증, 편두통, 치통, 염좌 및 신경통 치료제로도 사용됩니다. 목욕물에 기름 몇 방울을 넣으면 혈액 순환이 촉진되고 정신 건강이 향상된다고 해요. 그러나 라벤더오일을 구두로 섭취하는 것은 해롭다는 것을 기억하세요!
오늘은 라벤더오일의 효능 8가지를 소개할게요. :)
아래의 이미지를 클릭하면 상품 정보를 보실 수 있습니다.
Now Foods 나우푸드 퓨어 에센셜 방향아로마오일 라벤더
✔ 라벤더 성분이 함유된 에센셜 오일
✔ 긴장감 완화에 도움
✔ 캐리어 오일과 희석하여 사용 가능
라벤더 성분이 함유된 에센셜 오일입니다. 긴장감 완화에 도움을 줍니다. 고농축 오일로 호호바, 포도씨, 올리브, 아몬드 오일 등 캐리어 오일과 희석하여 사용 가능합니다.
1. 통증
근육통, 관절통, 염좌 및 요통 완화에 도움이 됩니다. 라벤더오일을 감염된 부위에 간단히 마사지해보세요. 라벤더오일은 또한 바늘 삽입 후 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 다양한 피부 질환
여드름 치료, 습진, 주름 등 피부 트러블에 도움을 줍니다. 또한 상처, 베인 상처 및 화상 치료에 필수적인 흉터 조직을 형성하는 데 도움이 됩니다. 라벤더는 또한 벌레 물림과 가려운 피부를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 머리카락을 건강하게 유지
라벤더는 탈모 치료에 효과적일 수 있으며 치료 7개월 만에 모발 성장을 최대 44%까지 끌어 올릴 수 있습니다. 그것을 사용하고 결과를 직접 확인해보세요.
4. 소화 개선에 도움
이 오일은 장의 이동성을 자극하고 담즙 및 위액 생성을 촉진하여 복통, 소화 불량, 산통, 구토 및 설사를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다 . 그러한 질병을 막을 수 있습니다.
5. 호흡기 질환 완화
라벤더 오일은 감기와 독감, 인후 감염, 기침, 천식, 백일해, 부비동 울혈, 기관지염, 편도선염 및 후두염과 같은 호흡기 문제와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 목, 가슴 또는 등에 바르거나 증기 흡입 또는 증기 흡입기를 통해 흡입 할 수 있습니다.
6. 혈액 순환을 개선
라벤더오일을 넣은 뜨거운 물에 수건을 넣어 짠 다음 15분 찜질해보세요. 결리는 부분을 가볍게 주물러주면 혈액순환이 잘됩니다.
7. 기분 향상
라벤더의 향은 매우 상쾌하여 기분을 좋게 합니다.
8. 수면 및 불면증 개선
라벤더오일을 사용하면 수면 시간, 불면증 증상 감소 등 전반적인 수면의 질이 60% 향상됩니다.
[요약]
● 라벤더 오일은 다재다능합니다
● 불안한 마음을 진정시키고 긴장을 풀어주는 힘이 있습니다.
● 불면증을 치료하는 가장 좋은 자연 요법으로 알려져 있습니다
양면을 가진 모든 동전과 마찬가지로 이러한 이점 외에도 라벤더 오일에는 부작용이 있습니다. 라벤더 오일은 때때로 피부를 자극하거나 알레르기 반응, 메스꺼움, 두통, 오한 또는 구토를 유발할 수 있습니다. 또한 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 정기적으로 사용하는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
[함께 읽으면 좋은 글]
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 로즈마리 차 효능 6가지와 로즈마리 차 만드는법 (2) | 2020.10.04 |
|---|---|
| 히비스커스 차 효능 8가지 및 잠재적 부작용 (1) | 2020.10.03 |
| 잘 쉬는 기술 32가지, 휴식의 필요성 (5) | 2020.10.01 |
| 두통이 지속되면 빠른 완화를 위한 9가지 간단한 방법 (0) | 2020.09.30 |
| 허브차의 종류와 허브티 효능 10가지 건강을 위한 방법 (2) | 2020.09.29 |
댓글